怎样缓解阴道瘙痒？

阴道瘙痒是一种常见疾病。虽然有许多原因，但也同样有许多方法能缓解症状。首先应该找出阴道瘙痒的原因，然后采取相应步骤加以应对。

有很多因素可以导致阴道瘙痒。如感染，酵母菌感染，细菌感染或阴道炎等。如果你怀疑是这些原因，应告知医生。其它原因还包括化学过敏等。例如，你可能对特定肥皂，香水或灌水器过敏，并因此而造成阴道瘙痒。饮食有时也是一个原因。此外，穿的衣服太紧身，会因为湿气难以从阴道内散发出去而造成细菌滋生。法乐通，他莫昔芬和托瑞米芬等药物也容易导致瘙痒。在确定具体原因后就可以开始治疗。

确保衣服足够松让阴道有足够的空气流动空间，这可以有效避免感染。经常更换内衣很重要。此外应尽可能避免使用灌洗液。

注意观察饮食，看看是否有什么食物或饮料会导致阴道瘙痒。酸奶是预防和治疗感染的食品之一。尝试减少饮食中的糖使用量，因为酵母菌是以糖为食，并会造成阴道瘙痒。此外，蘑菇等真菌食品和酒精饮料也应该从饮食中剔除。

如果一直存在阴道瘙痒，还可以尝试非处方软膏。药店通常都有各种抗阴道瘙痒的软膏出售。

始终应该首先尝试自然疗法，但如果都没有效果，最好是看医生。他会提供更有效的治疗方法。要记住的是，阴道瘙痒很常见，几乎所有女性都会经历这种问题。