怎样清除尘螨？

这里有一些步骤可以帮助你清除家里的过敏源。

使用中央供暖和空调

在所有可以用来抵御过敏的物品中，空调列在清单最上方，尤其是对付霉菌和尘螨特别有效。运行空调保持湿度下降，有助于控制霉菌和尘螨。过滤空气可以清除掉引起过敏的更多微生物，所以在购买空调过滤器时不要偷工减料。打开窗户听起来似乎是要把新鲜空气引入室内，但实际上它会创造出和室外一样的家庭空气环境，因此要注意不要把花粉也引入室内。

开车时放下车窗

想象一下以69公里的时速徜徉在充满花粉的空气中会是一个什么样子。随着汽油价格上涨，许多人不舍的使用空调，而是开着车窗会有损你的健康。

安装专业空气过滤系统

就像医生命令你一样，应该在家里安装高质量的空气过滤器。你可能想到附近的杂货店或药店随便购买一台，但这些产品的质量和性能会影响你的健康。它们虽然也能起到过滤空气作用，但很难清除掉细小颗粒。

干燥

用一个良好的抽湿机保持家里的湿度低于45％，这可以帮助控制尘螨，宠物皮屑，花粉和霉菌。如果家里有人对干燥空气不适应，可以考虑在床头附近安装一台小加湿器。

消灭它

不需要昂贵的进口货用来清洁处理。迅速到你最喜爱的购物中心，选择一瓶Clorox公司出产的清洁用品，就可以开始干了。只需要按照说明使用，就能够清除所有污渍灰尘。

聘请专业清洁人员

如果对家里的灰尘和花粉严重过敏，明智的选择是聘请专业清洁人员。

让它们失望

对严重过敏症者来说，换掉整个地毯而选择小块地毯替代会很有益处。尘螨需要在温暖，潮湿环境中生存，但不能在干燥，抛光的地板上继续存在。高温水洗或蒸汽清洗都可以杀死地毯里的尘螨。

使用合成材料枕头

应该注意一下你使用的枕头是什么材料制成。尘螨实际上并不关心你的枕头是否是蓬松的羽毛或某些合成材料，他们需要的是宾至如归的感觉，选择合成材料的原因是它比较容易清洗，用热水就可以杀死尘螨。