怎样去除脚臭味？

有许多原因可以引起脚臭，有时与卫生不良有关，还有可能是存在健康问题导致。此外，一些人的体味本身就比别人重。但无论是什么原因造成，为了避免尴尬，都有必要找出方法加以避免。

首先，经常更换鞋子有助于去除脚臭。这可以让每双鞋都有彻底干燥的时间。一天中穿同样的鞋很容易导致脚散发出难闻气味。接下来要考虑的是保持脚部卫生。每天至少彻底清洗并擦干脚两次。在穿袜子前最好在脚上施用除臭剂，尤其是脚趾中间更应该注意。

经常修剪脚趾甲并给粗糙皮肤使用护肤液。这些方法有助于减少细菌积聚导致的出汗和脚臭。

如果自己有脚臭问题，最好是选择用纯天然材料制成的鞋子（如纯皮革）。塑料等人造材料透气性差，因此湿气不容易散发出去，这很容易导致细菌繁殖并散发出难闻气味。此外，无论穿什么鞋子，在脱下后都应确保痛风，让其保持干燥。

即使卫生再好，如果继续穿有臭味的鞋子也是没有用的。尽管没有必要扔掉这些鞋，但至少应该彻底清洁。在刷鞋时最好使用抗菌清洁剂，然后放在太阳下晒干，阳光紫外线能够很好的杀死鞋内的细菌。最后要提到的是，可以在鞋内塞进松散的报纸，它们有助于吸收和去除脚臭味。