怎样自制蜂蜜柠檬止咳糖浆？
蜂蜜和柠檬都是很古老的止咳偏方，但它们真的有效吗？一些研究证实在孩子咳嗽时让他们在睡前服用一到两茶匙蜂蜜能有效缓解咳嗽。然而，严重或持续咳嗽，以及哮喘等其它原因引起的咳嗽则需要医学治疗。此外，绝对不要给一岁以下的婴儿服用蜂蜜，因为有导致中毒的风险。以下介绍一种自制蜂蜜柠檬止咳糖浆的方法，希望对你有帮助。
- 在一个玻璃杯中倒入蜂蜜。然后用柠檬汁与之混合。
- 添加温水搅拌均匀并直到彻底混合为止。
- 在睡前喝1-2茶匙这种止咳糖浆可以有效缓解上呼吸道感染引起的咳嗽。
如果糖浆难以化开，可以放进微波炉轻微加热。此外，应把这种自制止咳糖浆放入冰箱保存。
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