怎样预防肺癌？

医生目前还不能解释为什么有些人会患肺癌，而其他人不会。然而，科学家通过研究发现我们生活中的某些事情会增加发展成肺癌的风险。

任何可以增加一个人生病的机会都被叫做风险因素。而降低疾病风险的机会则被称作保护因子。某些癌症风险因子是可以避免的，但也有许多不能。例如，尽管可以戒烟，但无法选择来自父母的遗传基因。吸烟和遗传特定基因都可以被视为是某些类型癌症的风险因子，但只有吸烟是能够避免的。预防意味着避免风险因素并增加保护因子，因此可以减少发展成癌症的机会。

尽管有许多风险因素可以避免，但要记住，规避风险因子并不能保证不患癌症。但另一方面，大多数存在特定癌症风险因子的人未必会得上这种病。一些人比其他人对风险因子更敏感，因此会导致癌症。最好咨询医生了解那种预防癌症的方式对你最有效。

本文主要提供：

• 与肺癌有关的知识，以及它是如何发生的。
• 叙述肺癌的预防方法。
• 给出一些常见因素，并帮助人们采取预防肺癌的措施。

肺癌的预防

肺是呼吸系统的一个组成部分。它的功能是在排除二氧化碳的同时给血液提供氧气。肺癌可以扩散到淋巴结或其它胸腔组织。在某些情况下，肺癌还可以扩散到骨骼，大脑或肝脏等身体其它器官。

肺癌的影响

肺癌是导致男性和女性死亡的首要原因。已知肺癌与许多风险因素联系在一起，其中一些是可以加以避免的。

烟草：研究证实使用任何形式的烟草产品都可以成为导致肺癌的主要原因。戒烟后不再吸烟的人能降低发展成肺癌的风险或复发。尼古丁口香糖，喷剂，吸入剂，贴片和含片等产品，以及抗抑郁药有助于人们戒烟。此外，还可以借助戒烟团体帮助停止吸烟。

要记住，吸二手烟也可以导致肺癌。实际上，接触二手烟的人与直接吸烟的人患癌症的风险一样高。

环境：尽管没有吸烟的影响大，但环境也是造成肺癌的一个致病原因之一。例如，工作环境中的石棉，氡，砷，铬，镍，焦油和烟尘都是癌症风险因子。如果与吸烟相结合，会进一步加大癌症风险。此外，城市空气污染也大大增加了肺癌的发病率。

β-胡萝卜素：研究结果显示，重度吸烟者应避免服用β-胡萝卜素保健品，否则会进一步加大肺癌风险。

饮食和运动：研究发现，富含水果和蔬菜的饮食有助于降低肺癌风险。但大量饮酒会增加肺癌风险。此外，身体运动多的人肺癌发病率较低。

化学预防措施：化学预防涉及使用特制天然或人造药物逆转，抑制或预防癌细胞生长。但化学预防目前还处于临床研究阶段，并不是一种标准疗法。