怎样预防青光眼？

虽然青光眼的遗传和衰老等致病因素不能预防或控制，但有些方法能保持眼睛健康并避免转变成疾病。预防青光眼需要记住的事情有必要定期到医院做眼科检查，这一点对超过20岁的人特别重要。

• 每天使用处方滴眼液帮助预防青光眼。需要咨询医生找出最适合自己的处方，因为青光眼本身也有许多不同类型。一些滴眼液能降低眼泪分泌量，还有一些有保湿作用，但这类滴眼液的主要作用是减轻导致青光眼的眼睛后部压力。
• 尽量避免参加容易导致眼睛损伤的活动。某些类型的眼睛受损会很快或在几年后导致青光眼。棒球和拳击是最容易造成青光眼损伤的体育运动。
• 如果已经患有心血管疾病，咨询医生了解是否有能降低青光眼风险的降胆固醇药物。但大多数情况下，医生只在患者存在与胆固醇高有关疾病的情况下推荐这类药物。
• 了解容易诱发青光眼的风险因素，并确定自己是否也容易患这种疾病。亚裔和非洲裔超过60岁的老人，以及有青光眼家族遗传病史，心脏病或高血压的人患这种疾病的风险较大。虽然不能完全预防青光眼，但注意这些风险因素有助于及时采取治疗措施避免视力永久性损伤。
• 定期到医院做眼科健康检查。这一点对容易患青光眼的人群特别重要。经常检查有助于在早期发现青光眼症状，通常建议每年至少一次。

非洲人（特别是40岁以上）患青光眼的风险最大，并且更容易因这种疾病而失明。总之，为了自己的健康，有必要经常做身体检查。