长冻疮的原因与治疗方法

冻疮是一种皮肤对极端寒冷的异变反应，在阴冷潮湿的冬季最常见。

冻疮的症状和特点

疼痛，红肿，在冻疮部位变得温暖时还会有烧灼和瘙痒感。如果不加治疗，肿胀皮肤有可能破损并发炎感染。脚趾，手指，鼻子和耳朵是最溶容易长冻疮的部位。

冻疮的原因

暴露于极端阴冷潮湿天气是长冻疮的最常见原因。血管在寒冷时会收缩，而在突然加热的情况下，大量血液会迅速做出反应冲进相关皮肤部位，并因此而导致冻疮形成。尽管寒冷与冻疮有关，但最主要原因还是迅速加热。任何血液循环受到限制的部位都存在长冻疮的风险，例如穿的鞋太小导致脚趾受到压力而影响血液循环等。此外，居住在潮湿环境也是一个重要原因。

谁最容易长冻疮？

年轻女性长冻疮的风险最大。尽管还不清楚为什么，但可能与女性的荷尔蒙变化有关。此外，在冬季不穿袜子外出的人也容易长冻疮。实际上，任何穿衣服保暖不足的人都存在这种可能。血液循环不良和老年人长冻疮的风险也很大。由于吸烟可以降低血液循环，吸烟者和糖尿病人一样存在危险。

如何预防冻疮？

身体保暖很重要。应该穿厚保暖袜子保持脚部温暖。此外，戴围巾有助于避免面部暴露于寒冷空气。在脚冰凉的情况下不要直接暴露于火炉等热源，这也是导致冻疮的常见原因之一。

冻疮的治疗

治疗对冻疮通常没有很好的效果，最好是咨询医生听取建议。保持受影响部位温暖，并增加血液循环非常重要。此外，戒烟也是一个好主意。医生有时会建议使用外用类固醇药膏缓解瘙痒和肿胀。要记住一点，用棉被或毯子逐渐加热身体，而不是直接暴露于热源。采取这些措施，冻疮通常可以在7-15天内自己消失。