长豆豆怎么办？9种自然疗法

长豆豆是许多人面临的大问题。如果正在寻找天然祛痘方法，以下这些疗法或许对你有帮助。

1、多喝水。毫无疑问，喝水对健康有许多好处。它清洁身体并帮助排除有害毒素。已证实水分充足有助于改善肤色并消除豆豆。专家建议每天至少应该喝8杯水。

2、自制祛痘偏方。用黄瓜汁，莴苣汁，胡萝卜或苜蓿汁混合均衡后施用在面部保持10分钟后彻底漂洗干净即可。

3、捣碎西红柿然后直接敷在粉刺上保留半小时，然后用温水洗净。这是一种清除痘痘的廉价方法。

4、捣碎一些薄荷叶获取汁液。然后将其抹在面部保留几分钟时间。此外还可以用牙膏，但不要同时使用不同类型。

5、避免用手挤豆豆。这只会导致长出更多粉刺，并且会让皮肤状况变得更加糟糕。

6、控制心理压力。爆发粉刺往往与体内荷尔蒙变化有关。这也是青春期最容易长豆豆的原因所在。应该确保睡眠充足和适当运动，并学习如何清除粉刺。

7、用小苏打与水混合制成糊糊，然后轻轻按摩面部皮肤30秒后彻底漂洗感觉即可。这种方法有助于去除皮肤死亡细胞和导致粉刺的油脂。在面部皮肤敷燕麦片也能产生同样效果。燕麦片有从面部吸收油脂的作用。

8、直接在长痘痘的部位施用一些茶树油。由于具有天然防腐作用，茶树油能够杀死细菌。

9、服用富含维生素A，B6和B3，以及锌等营养保健品。还可以吃水果和蔬菜等有助于控制豆豆的健康食品。此外，还应尽可能限制含咖啡因饮料和巧克力的消费量。

遵循上述自然方法就能帮助你解决长豆豆怎么办的问题。