长痔疮的原因，怎么办？

痔疮是肛门附近静脉和直肠底部血管出现肿胀和炎症的一种疾病。一些最常见原因包括大便困难（便秘），衰老，慢性腹泻，肛交和妊娠等。在怀孕期间长痔疮非常普遍，特别是第二孕期。怀孕时更容易出现痔疮是由于：

• 日益增长的子宫给盆腔静脉及下腔静脉造成额外压力。因此，这种越来越大的压力会减缓身体下半部血流量，从而导致子宫下静脉肿胀或发炎。
• 便秘。这也是怀孕期间很容易出现的疾病，大便困难也是引起痔疮的一种常见原因。
• 孕酮增加。这种激素的增加引起静脉壁放松，这反过来更容易引起肿胀。此外肠道蠕动减慢也会导致便秘。

一些可以帮助避免痔疮的方法包括：

• 避免长时间坐或站；
• 消费高纤维食物防止便秘；
• 每天至少喝8-10杯水；
• 及时大便，不要拖延以至于引起便秘。

大多数情况下，生完孩子后痔疮会随之消失。但如果症状还在继续，甚至出现直肠出血，就应该引起注意并及时看医生。