什么是正常血糖水平？

人类一个主要能量来源是糖或葡萄糖。这种类型的能量源自食物中的碳水化合物。人类调节血糖水平的激素叫做胰岛素，是身体自然产生的。

但正常血糖水平应该是多少呢？人的血糖值一般在70mg到150mg之间。这个水平会根据每天不同的时间而有差别，通常早上较低，但吃完饭后会升高。

如果血糖值低于70mg，就可以被称为低血糖。如果高于150mg，就属于高血糖。血糖水平低存在一定健康危险。身体通常会有昏睡，易怒等症状，甚至还包括头晕和失去知觉等。

高血糖还可能是糖尿病的一个症状。众所周知，糖尿病会引起肾脏损害，视力和体重问题。可以通过检测了解存在于血液中的血糖数量。这是诊断低血糖和糖尿病最常见的方法。

如果对自己的血糖水平是否正常有疑问，可以联系医生做一次身体检查。他们可以为你提出最佳解决方案。