如何吸引正能量并排斥负能量？
我们每一刻都有平静或抵抗两种选择。平静时能吸引正能量，但在抵抗时会给自己产生负面影响。这是很简单的道理，然而大多数人选择的是消极的活着。
外部环境是中立的，是你自己的知觉产生压力和负能量，而不是因为老板，同事，父母或考试等因素。如果内心平静，就能产生积极的感觉。下面这些方法能通过保持内向的宁静与和平带给你正能量。
任何形式的冥想都有好处，但保持简单最好。练习冥想能让你更好的认识自我。不需要采用特殊姿势，放松下来并感觉意识或思想和情绪即可。这是让身体产生正能量的有效练习。
善待任何人
对人不满很容易摧毁一天的生活。应知道虽然表现不同，但任何事情本质上都是统一的。如果能像对待自己一样善待其他人，就不会积聚负能量，并且能反过来从周围的人吸取正能量。
放开控制
生命是流动的，并且它的天性就是变化。越抵制越痛苦。在尝试控制生活时会感觉压力并因此而产生大量负能量。把生活想象成一条愤怒的大河，逆势而为会是什么样的结果？如果想顺流而下，是不是应该更放松和平静一些？保持顺从和放松的人能产生大量正能量并吸引优雅的生活。
看到事情的积极面
应知道好和坏都是内在心理产生的。每一个现实生活都是纯粹的惠赐并且是真理的显示，也可以叫做神，精神或能量。如果能以这种心态看待每件事情，它就会显示出优雅。
想象平静的生活
你的心灵可能存在太多消极思想。如果想吸引更多正能量，就必须有意识的改变这种状态。保持清醒并看到心理摆脱恐惧。停止思想并专注于想象平静的生活场景，会发现身体令人惊讶的充满正能量。
停止担忧未来
担心没有任何意义。无论发生什么，担忧都不会带来任何好处。实际上，你担心的事情大多数都不会发生。因此有必要把精力浪费在这方面吗？你可能还没有意识到内心产生太多负能量对整个生命有害。做好计划，然后就顺其自然吧。
减少内心的怨恨
过去的就让它过去，回忆不会变成现实。让生活简单一些，如果不有意识想起坏的记忆，就不会有任何怨恨。因此应学会忘记和前行。忘记本身就能带来大量正能量。
避免过于自我
与人交往时应尝试保持互动。让人畅所欲言的与你交流，而不是采取生气或自我保护。人们会被你的平静状态和释放出的正能量吸引。
寻找自然
如果想获得正能量，可以到大自然里去。花草树木释放出的宁静气息能点燃你内心世界的自然平静。
感受空灵
闭上眼睛并尝试感受内在身体。你会为身体的空灵而感到惊讶。到处都有空间和感受。认识自我能释放积聚的负能量，并很快让自己感到轻松和安逸。
这是一些吸引正能量的技巧，仅供参考。应记住的是，保持清醒和真实本性就能获得平静和正能量的释放。