治胃胀气的偏方

胃胀气是很棘手的问题，有时还会因为在社交场合放屁而引起尴尬。幸运的是，我们可以用一些偏方缓解胃胀气，这些天然材料一般在厨房就能找到。

• 服用活性炭片治胃胀气。研究证实活性炭片或许是除了改变饮食以外应对胀气的最佳疗法。炭能吸收气体并消除胀气。但应首先咨询医生，特别是正在服用其它药物时更应谨慎。
• 用半茶匙生姜粉与一杯温水混合后喝下。此外添加一撮盐也对消除胃胀气有好处。
• 在一杯温水中添加2茶匙白兰地酒并在上床前服用。坚持每天使用能有效缓解胀气。
• 在一些酸橙汁中浸泡几片新鲜生姜，并在每顿饭后咀嚼。尽管感觉有点不可思议，但它治胃胀气很有效。
• 在一茶匙蜂蜜中滴几滴莳萝油。在每顿饭后摄入这种混合物可以预防和治疗胃胀气。
• 饭前饭后咀嚼一片薄荷也有助于预防和缓解胀气。这与薄荷包含薄荷醇有关。
• 服用一茶匙小苏打并喝一点焦炭。这可以释放积聚在体内的胀气。已证实这是一种治胃胀气的有效偏方。

每天睡前服用两茶匙苹果醋能帮助排除体内毒素和消除胀气。此外，在上床前啜半杯热水也对缓解胀气有帮助。如果是宝宝存在胃胀气，可以用一瓣剥皮的大蒜摩擦婴儿腹部系带附近5-10分钟。

有些食物容易诱发或恶化胃胀气。因此找出这些诱发源并加以避免很重要。这类食品包括豆类，花椰菜和菜花等蔬菜等。如果上述偏方不见效果，最好是看医生找出更有效的治疗方法。