治疗糖尿病的偏方

糖尿病是一类由胰岛素缺乏或抵抗导致的新陈代谢紊乱性疾病。其结果是造成葡萄糖积聚在血液中，使身体细胞无法获得需要的能量。如果不及时治疗，一段时间后会引起动脉粥样硬化，心脏病，眼疾，肾病，神经疾病，和伤口愈合缓慢等糖尿病并发症、。不幸的是这种疾病不能根治，但可以通过适当控制和治疗让糖尿病患者过上正常而健康的生活。

治疗糖尿病涉及饮食，药物和锻炼。学会控制糖尿病，就有可能消除所有症状。

饮食：无论怎么锻炼或遵守服药时间，如果没有适当饮食支持都难以控制血糖水平。任何人的饮食都应该根据生活方式和需要而定制。体重如果超出正常范围，应该尝试减肥。肥胖不仅使控制糖尿病变得困难，还与心脏病，高血压，高胆固醇和中风等危险疾病有关。每日消费的热量很大程度上取决于年龄，性别，运动模式，以及现有体重等因素。

实际上，选择适当营养并不困难。首先从碳水化合物开始，用新鲜水果和蔬菜，全谷物等复杂碳水化合物替代糖，精加工谷物食品，商业果汁，碳酸饮料，苏打汽水等简单碳水化合物。多吃纤维丰富的食物。此外，蛋白质和脂肪摄入应该适量。

以下介绍几种常见的糖尿病治疗偏方：

• 葫芦巴籽：将葫芦巴种子在水中浸泡12小时，然后在每日早餐和午餐前30分钟摄入有助于控制糖尿病。
• 苦瓜：每日两次在空腹时喝55克苦瓜汁能够有效控制糖尿病。
• 武靴藤： 这是一种治疗糖尿病的传统草药偏方。
• 大蒜：在早上空腹时吃2-3瓣捣碎的大蒜也是一种有效的自然疗法。
• 印度黑莓籽粉：每天用蜂蜜与四分之一汤匙黑莓籽粉混合后服用对治疗糖尿病有益。

药物和锻炼：严格遵照医嘱按时吃药有助于控制血糖水平。此外，每日散步和拉伸练习也对糖尿病患者有好处。锻炼不仅有助于控制血糖水平，还可以使人体细胞获得更多葡萄糖，并有降低胆固醇，控制体重，增强心脏功能，促进耐久力和血液循环的作用。