治疗小儿多动症的偏方

每年都有许多成年人和儿童被诊断为多动症。由于大多数治疗药物都非常昂贵，很多患者倾向于选择更便宜的自然疗法。下面是一些有效的小儿多动症偏方，可以作为参考：

• 服用鱼油补充剂。可以每日吃饭时服用。鱼油被认为可以自然增加注意力集中能力。
• 寻找叫做碧萝芷（Pycnogenol）的营养补品。这种补充剂是由法国松树皮提取物制成，并经常用于治疗多动症。在传统商店不太容易买到，可能需要到网上商店碰碰运气。
• 增加咖啡因摄入量。这种化合物是许多知名多动症药物的天然组成部分。咖啡因的刺激有助于暂时性集中注意力。可以尝试在早上和下午喝咖啡或茶。
• 银杏叶。这种叶子是一些西餐和饮料的常用成分。在某些保健营养品里也可以发现它。银杏叶有助于促进血液循环和大脑新陈代谢，这是治疗小儿多动症的两个重要方面。
• 绿色燕麦片。这种植物种子也可以产生和咖啡因类似的效果，但不是很强烈和持久。
• 如果多动症让你焦躁不安，可以喝甘菊茶。这种茶有镇静身体神经系统的作用，并帮助治疗多动症的烦躁不安。

有些营养补品可能会引起过敏，因此在服用这类天然补品时，要做好过敏反应记录。大多数补充剂需要几个月时间才能看出效果，这需要你有更多耐心。

甘菊容易引起嗜睡，早上喝甘菊茶不一定是个好主意。但在工作结束后喝可以获得良好的镇静效果。此外，如果任何营养补充剂引起过敏症状，应及时看医生。

选择喝咖啡要谨慎，因为它的刺激作用可以延续8个小时以上，所以在睡觉前喝可能会导致失眠。另外，咖啡因有利尿作用，饮用过量有造成脱水或其他副作用的风险。