治疗饮食失调的偏方

饮食失调是一种需要医生帮助治疗的严重疾病，任何人都不应该自己解决。由于更多的涉及心理问题，而不单纯是一种生理疾病，它们需要行为修正才能加以克服。但尽管如此，人们还是希望寻找一些能促进饮食失调治疗效果的偏方。

草药茶。中医建议烹制特定类型的草药茶饮用帮助应对情绪困扰，这也是导致饮食失调的主要原因。洋甘菊，紫草，紫锥花和圣约翰草都是有镇静和缓解压力作用的草药，特别是结合应用时效果最佳。

改善食物味道。由于辛辣食品难以大量消费，自然疗法医生建议在食物中添加孜然，辣椒和咖喱等香料。这不仅能防止过量饮食，还可以提高新陈代谢率。

瑜伽或按摩。这两种方式都是减轻压力和平衡能量及心理水平的有效方法。冥想和呼吸练习也很有帮助。这些方法不仅有助于克服情绪方面的痛苦，还可以让思想保持忙碌，摆脱来自食物的困扰。

食欲刺激剂。患神经性食欲缺乏症的人最终会丧失吃饭的欲望。一些偏方对治疗这种疾病特别有好处。如香菜种子，百里香，辣根和当归等。既能单独摄入，也可以添加在沙拉或汤中。其它方法还包括喝草药茶，或用没药，洋甘菊，西洋蓍草和薰衣草等精油按摩太阳穴等。

生姜和大蒜可以增加食欲并清洁消化系统。可以用它们煮水当做茶饮料每天喝几次，当然在早上喝最好。

无论采用什么治饮食失调的偏方，都有必要告知医生，特别是同时服用其它药物的情况下尤其重要。因为某些草药会与药物产生交互反应。此外，上述偏方只能作为辅助疗法，不能单独用于治疗疾病。要确保疾病康复，始终应该依靠专业医生的诊治。