治疗幼儿便秘的偏方

幼儿便秘时不仅涉及大便结干，排便还会困难和疼痛。但治疗幼儿便秘通常都建议采用自然偏方，不到万不得已，最好不要用通便剂等药物。以下介绍记住可以帮助防治幼儿便秘的天然疗法。

• 注意饮食。确保不给孩子吃垃圾食品。这些通常都是高度加工并且缺乏纤维的食品。如果发现孩子吃的垃圾食品太多，应马上减少摄入量。
• 饮食中增加富含纤维的全谷物和麦麸等食品。
• 鼓励孩子多吃苹果，杏，梨和葡萄等水果。但应避免香蕉，因为它更容易阻塞消化系统而不是缓解。多吃胡萝卜，大豆和南瓜等蔬菜。但要切成小块，避免卡住孩子喉咙。
• 如果孩子不愿意吃水果或蔬菜，应用果汁代替。苹果和西梅汁对治疗便秘特别有效。甚至还可以在他的麦片粥中添加果汁。
• 给孩子足够的饮水。这可以防止脱水和促进排便。如果发现他的尿液发黄，有可能是喝水不足引起。
• 经常提醒孩子上厕所。有时候他们会因为忙于玩耍而忘记大便。这很容易导致便秘，并且会形成难以改掉的坏习惯。
• 增加每天的活动时间。带孩子出去散步，到公园里玩耍等。锻炼对治疗幼儿便秘特别有好处。
• 如果上述偏方都没有效果，可以尝试使用甘油栓剂。

如果发现孩子大便带血，或出现发烧和呕吐症状，应马上联系医生。