治疗过敏的偏方

过敏发生在身体免疫系统对花粉，霉菌，草，皮屑和化妆品等物质产生反应时。一旦接触这些东西，身体就会产生组胺或白细胞三烯。症状包括流鼻涕，喉咙瘙痒，拥塞，大喷嚏，咳嗽和流泪等。抗组胺药是应对过敏的常用方法，但通常会引起困倦，抑郁和晕眩等讨厌的副作用。因此许多人倾向于寻找能治过敏的偏方。本文提供的建议或许对你有帮助。

• 与医生讨论天然中草药的禁忌。如果患有慢性疾病或正在服用特定药物，这一点特别重要。
• 吃素。素食仅包含蔬菜产品，没有鸡蛋和乳制品等动物食品。一些过敏是由白细胞三烯的释放引起。白细胞三烯是因为花生四烯酸（只见于动物产品）的出现而引起。
• 尝试草药偏方。荨麻，麻黄，大蒜和松果菊治疗过敏都有一定疗效。但在采用这些自然疗法前有必要咨询医生，因为它们有可能会使高血压等慢性疾病更加恶化。
• 增加水果和蔬菜摄入量。水果和蔬菜包含类黄酮或生物黄酮素，它们给水果和蔬菜提供颜色。类黄酮帮助减少组胺和白细胞三烯的产生。
• 补充Omega-3脂肪酸。研究发现吃鲑鱼，金枪鱼和核桃等富含Omega-3食品多的人患过敏的风险较低。
• 寻找当地产的蜂蜜。当地出产很重要。因为蜜蜂使用与引起你过敏同样的花粉。吃天然蜂蜜是治疗花粉过敏的有效偏方。
• 喝一些苹果醋。尽管味道不好，但很多人说每天服用八分之一杯醋可以抑制不适症状。