不用药治疗食物中毒的方法

吃了遭受污染的食物往往就会发生食物中毒。这种情况下更容易出现在吃了包含大肠杆菌等有害细菌的肉类，鸡蛋或乳制品的情况下。如果你也食物中毒了，至少会经历恶心，反胃，腹泻，浑身发冷，呕吐和发烧等一部分症状。

食物中毒与缺乏特定酶或荷尔蒙而导致的食物不耐或过敏有本质上的区别。后者是因为身体免疫系统对食物或物质负面反应引起的。例如，食物过敏反应可以导致荨麻疹爆发或呼吸困难等。

要知道，抗恶心或抗腹泻药物对治疗食物中毒没有作用，因为这是一种细菌感染。因此了解一些偏方疗法有助于你更好的治疗与食物中毒有关的症状。

• 保持水合。食物中毒的影响将会导致脱水并让你感觉更糟。但应避免含咖啡因饮料，因为它有利尿作用。尽量喝白开水，鸡汤或白菜汤。喝水的目的是弥补因腹泻或呕吐损失的液体。
• 吃，尽管在食物中毒后通常不想吃东西，但你必须吃一些食物保持体力。可以吃烤面包或曲奇等干食品。但不要吃辛辣食品或水果，这会给消化系统带来麻烦。
• 吃一些益生菌保健品或酸奶。益生菌是活性有机物，不仅对身体健康有好处，还可以帮助治疗或预防由有害细菌导致的症状，这其中也包括引起食物中毒的细菌。此外，它们还有加强免疫力和预防感染的作用。应选择纯酸奶，但避免含糖的产品，否则会进一步刺激肠胃。
• 有耐心。食物中毒后可能需要几天时间才能从体内清除毒素。多休息并避免从事重体力活动，直到康复为止。

除了采用上述方法治疗食物中毒以外，还建议给出现食物中毒症状的孩子或婴儿提供口服电解质。可以在大多数药店买到这种产品。此外，出现以下情况应该引起注意：

• 症状持续5-6天以上，并且看起来越来越糟糕；
• 大便带血或黏液。这可能是肠道出血的迹象。尽管能够自己愈合，但最好还是看医生。
• 黑色和柏油色大便。这意味着严重脱水。
• 发烧时间超过三天。

孩子或婴儿食物中毒，最好马上送医院治疗。小孩和老人的免疫力比较弱，因此很容易因为严重食物中毒而导致贫血症或肌肉瘫痪。