脂溢性皮炎怎么治？几种自然疗法！

大多数治疗脂溢性皮炎的偏方花费不高并且应用也很简单。除了用抗菌去屑香皂每天清洗等自然疗法控制症状以外，还可以做更多事情防止出现难看的头皮皮炎。其它方法还包括在洗发之前首先在头皮反复施用草药偏方，在饮食中添加健康成分并避免会导致酵母菌繁衍生长的特定食品等。

脂溢性皮炎的症状之一就是头皮屑，这直接与酵母菌过度生长有关，也是通过头皮油脂腺分泌产生的。有些患者还伴随头皮屑渗出黄色脓液，并且干燥后会形成硬片屑。一些人还会因此而影响脸部和脖子。这种疾病的自然疗法主要针对酵母菌繁衍，尝试平衡它并阻止症状发生。让自然光照射头皮能阻止酵母菌生长。每天几个小时的阳光照射能减少酵母菌和相关症状。

其它治疗脂溢性皮炎的偏方还包括用醋或洋葱汁在洗头前揉搓头皮，这能有效杀死真菌。有些洗发水和护发用品包含的化学品有可能使脂溢性皮炎症状进一步恶化。为了避免这种情况，专家建议用包含水杨酸，焦油和环吡酮等成分的抗菌去屑洗发水，并尽可能避免其它成分。

专家还建议避免包含酵母菌的食品，如面包，红酒和啤酒等。含糖加工食品，精制白面粉，以及饱和脂肪含量高的食品也应避免。最好用新鲜水果和蔬菜替代这些食品。此外，含锌高的鱼，葵花籽和鸡蛋黄也是建议脂溢性皮炎患者吃的食品。

由于干燥和瘙痒，专家建议避免抓挠脂溢性皮炎患处。其中一个原因是细菌有可能从头皮传染到手和甲床。此外，抓挠还会导致真菌扩散到面部和耳朵等其它皮肤部位。