怎样止住感冒引起的流鼻涕？

流鼻涕可以毫不留情的持续几天甚至几周时间。尽管过敏和鼻窦炎可以诱发流鼻涕，但在冬季流感季节，流鼻涕往往是由常见感冒引起。幸运的是有许多方法可以止住鼻涕。

擤鼻涕。毫无疑问，用柔软的手帕轻轻揩鼻子可以清除多余黏液，因此是暂时缓解不适症状的方法。

用鼻喷。止住感冒流鼻涕经常需要临时刺激鼻粘液清洁鼻腔。可以在当地药店买到鼻喷。遵循指导以正常方法使用鼻喷就能有效止住流鼻涕。

服用感冒药。非处方感冒药可以针对咳嗽，喉咙痛，拥塞和流鼻涕等不同感冒症状。但要谨慎选择药物，确保说明上有治疗流鼻涕这一功效。

避免辛辣食品。热辣食品会打开鼻腔并刺激流鼻涕。

注意保暖。接触冷空气会诱发鼻腔分泌粘液。为了缓解感冒流鼻涕，最好是呆在室内并多穿衣服保持温暖。

使用增湿器。凉爽湿润有助于放松和保湿鼻粘膜。将加湿器放在卧室内促进鼻腔干燥并缓解流鼻涕。