为什么中年男子容易抑郁？

衰老是任何人都不能避免的。无论青年时代多么活跃，在男人到了中年时，就意味着生命旅程遇到一个转折点。中年男子可能会发现自己在思想和生活方面有很多变化。这些因素会潜意识诱发抑郁症状，包括持续悲伤，发胖，精力不足，易怒，对以前喜欢的事情失去兴趣等，极端情况下还有自杀或死的想法。根据国外一项调查结果显示，中年男子更容易抑郁，但由于很难看出抑郁的症状，因此了解一些基本知识很有必要。

尽管人们普遍认为女性有抑郁的倾向，但研究发现中年女性抑郁者的比例与男人差不多。不过，男子与女性在抑郁的体验和反应方面有很多差异。例如，女人可能会避免争斗，而男人倾向于制造冲突。女性倾向于自责，而男人则会把问题归咎于其他人。此外，只有不到一半的抑郁男性得到适当诊断。

什么是男性更年期？

许多医学领域的科学家认为男性更年期是导致中年男子抑郁的原因之一。世界健康组织的报告指出，男人在到达特定年龄后，体内的睾丸激素等影响男性特征的雄性荷尔蒙数量会大大减少，有时甚至比年轻时降低10%。雄激素减少会导致体力和精力不足，情绪和性欲逐渐下降。