怎样煮生姜治胃酸倒流？

姜是一种有药用价值的根茎类草药，如用生姜治疗恶心和反胃等。由于恶心是胃酸倒流的一种常见症状，因此生姜有治胃酸倒流作用。可以买生姜根或保健品，这两种形式都有效。生姜根可用于制茶，并能用柠檬和蜂蜜调味。

应知道，姜茶只能缓解症状，不能治愈胃酸倒流。请咨询医生了解更详细信息。

步骤一

在炖锅中倒入水并煮沸。期间，将生姜切成片。薄片能让更多姜根表面暴露。

步骤二

将生姜片倒入开水中。关火，浸泡8分钟左右。用滤网过滤掉残渣。可以将生姜片留在水中，但味道会越来越浓。

步骤三

让姜茶冷却1-2分钟，或放凉到想要的温度。如果不喜欢生姜味道，可添加柠檬和蜂蜜调味。在一天中的任何时候都可以喝制好的姜茶，尤其在有胃酸倒流症状时。

需要准备的材料包括：

• 小炖锅；
• 12盎司水；
• 1块生姜根；
• 切菜刀；
• 滤器或滤网。