走路时腿瘙痒是怎么回事？

许多人在步行，锻炼或遇热时经历腿部瘙痒。由于有许多原因会导致走路时腿瘙痒，因此在反复发作时，应看医生找出原因。在瘙痒时，注意观察所处环境，如锻炼类型，温度和天气等。提供这些线索能帮助医生更好的诊断问题。

胆碱能性荨麻疹是走路时腿部瘙痒的最常见原因 — 体温升高导致身体出现瘙痒，皮肤发热和荨麻疹爆发等反应。如果是在温暖天气和洗桑拿等热环境下腿瘙痒，很有可能患了这种病。但为了确保安全，应看医生确诊。一般情况下，用抗组胺药能帮助控制反应和缓解不适。

如果腿瘙痒是由胆碱能性荨麻疹引起，可能需要调整锻炼方式。应停止会导致瘙痒的运动，并将锻炼计划和穿着服装调整到让身体更舒适。将锻炼时间安排在早上或晚上可能有帮助，因为这时的气温要凉爽一些。还应避免潮湿，因为这会加剧反应。

有时候，腿瘙痒是身体对穿着衣服的反应。棉质服装较少导致不良反应，因此可以考虑在走路时穿宽松的棉质裤子或短裤。一些合成纤维织物会诱发反应，并且有时候腿部瘙痒还与裤子面料上残留的农药和染料有关。因此，在穿新裤子时如果发现腿瘙痒，可以清洗后再穿，看看是否能解决问题。

腿部瘙痒偶尔是对所吃食物的过敏反应。这也叫做运动诱发过敏症，可以变得很严重。然而，过敏反应还会伴随呼吸困难，全身皮疹，恶心和呕吐等症状，因此很容易与腿瘙痒的温和诱因区分开来。如果经历严重过敏反应，它会变得显而易见，应咨询医生寻求帮助。