最令人放松的颜色

最放松的颜色通常被认为是绿色和蓝色等冷色调。设计师，心理学家，风水师和广告设计师都赞同蓝色和绿色可以让我们感觉平静，平衡和情绪稳定的观点。他们在医院，实验中心和电视台使用这些色彩（尤其是灰绿色）帮助抑制紧张和恶劣情绪。但至今为止，这些反应对脑化学品波长，与语言的关系，以及文化含义的影响还没有得到充分理解。

室内装饰设计师注意到颜色还取决于时尚趋势，但人们始终对蓝色和绿色房间涂料有放松与和谐作用的观点没有改变。尽管只是一些说法，但一些专业人士一直在尝试收集科学依据。建筑师和油漆工倾向于在卧室和浴室等需要感觉平静的地方用蓝和绿色调涂料粉刷墙壁和天花板。

在美国任何一条高速公路上驾车，都会注意到每个进口和出口的标示牌都是由垩白，暗绿色背景和反光白字组成。土木工程师确定驾驶员的眼睛看打印在绿底上的字体不容易疲劳，并且这种颜色对比度也更容易识别出内容。另一个使用绿色应用是剧院或电视台的绿色房间，因为这种颜色有助于缓解表演者的紧张情绪。这也是外科医生穿绿色服装的原因所在。此外，医院等候室，精神科病房和牢房墙壁往往漆成绿色也是为了获得这种效果。

精神病学，心理学和眼科领域的科学家已发现一些证据证实绿色的放松效果不仅仅取决于我们对花草的传统联想。我们的眼睛使用叫做视锥细胞的小传感器接收颜色。特定视锥细胞对红色，绿色或蓝色光敏感。但总体来讲，它们对传输绿色的510 nm波长最敏感。研究人员猜测这种对绿色物体的敏感可能会影响荷尔蒙分泌或神经传递素循环，这反过来会对情绪产生影响。

中国和埃及自古以来就有光学疗法，他们用不同颜色治疗疾病。最新研究发现当处于绿色环境下时，人的心跳率会下降，血压降低，肌肉放松。但暴露于红色或橙色等暖色调时，上述指数都会上升。总之，目前发现的最理想放松颜色是绿色。